شناخت یکی از مهمترین مسائلی است که برای حفظ بقا در زندگی هر انسانی وجود دارد ، اگر شناخت نباشد انسان هیچ وقت قدرت تغییر پذیری و تاثیر گذاری را نخواهد داشت.
یکی از بهترین راه های حفظ تندرستی شناخت حالات مختلف انسان در سه بعد جسمی ، روانی و روحی است.
مزاج شناسی یکی از فنون تشخیص در طب باستانی ایران است. بنابر فلسفه یونان دنیای پیرامون ما از تاثیر عناصر چهار گانه ( خاک ، آب ، هوا ، آتش ) بر یکدیگر به وجود آمده است.
از تاثیر عناصر چهارگانه بر روی یکدیگر در بدن انسان چهار خلط (صفرا ، سودا ، بلغم و دم) به وجود می آید.
در بدن هر انسان یکی از این اخلاط بر سایر اخلاط غلبه دارد که مزاج غالب نامیده میشود و تمامی این اجزاء در سلامتی و بیماری انسان موثر است.